Вы наверняка слышали термин газлайтинг. В последнее время об этом явлении говорят часто, и это очень хорошо, потому что осведомленность - главная прививка от попадания в манипулятивные схемы газлайтеров. Схемы эти достаточно шаблонные, но они настолько бессовестные, что людям даже в голову не приходит, что кто-то может сознательно пойти на такое. Есть правда тонкий момент. Не всегда это делается сознательно, скорее, большая часть газлайтеров действует интуитивно, ослабляя своих партнеров и усиливая контроль над ними. 

Сам термин появился в 1960-х годах, его происхождение связано с легендарным фильмом 1944 года «Газовый свет» (Gaslight), в основе сюжета история семейной пары, в которой муж убеждает свою супругу в том, что она сходит с ума, чтобы осуществить свой преступный план. Он отрицает факты, заставляет жену сомневаться в собственном восприятии и замыкает ее жизнь на себе. По сути он банальный аферист, который идет к своей цели, сознательно манипулируя жертвой. Смотря на него, кажется, что повестись на такое невозможно, но в жизнь все происходит менее вычурно, поэтому распознать газлайтинг оказывается задачей не из легких.

Газлайтерами бывают и женщины, и мужчины, часто с нарциссическим или диссоциальным расстройством личности, раньше таких называли психопатами. Смысл в том, что этот человек не испытывает эмпатии и жалости, он легко манипулирует людьми, потому что для него они просто пешки, которые можно расставлять в удобной конфигурации. Нарциссы делают это для улучшения своего положения, люди с диссоциальным расстройством - просто потому что могут, им даже не нужно преследовать какую-то цель. 

Газлайтинг в отношениях может травмировать человека не менее сильно, чем физическое насилие, последствия порой преследуют пострадавшего годами, особенно, когда газлайтинг совершается родителем в отношении ребёнка. В чем же его суть и опасность? В результате газлайтинга человек начинает верить, что он сходит с ума, перестает доверять себе, и своему восприятию реальности.

Газлайтинг не просто манипуляция - это психологическое насилие, в результате которого, в самых тяжелый и долгих случаях, человек может по настоящему потерять рассудок. 

Выход на пенсию - момент в жизни каждого человека очень сложный, приходится переосмысливать всё, выстраивать по новому. Кто-то находит в этом для себя огромное количество возможностей, можно наконец-то начать заниматься тем, о чем давно мечтал, чаще гулять, путешествовать, если позволяют возможности, можно целыми днями читать книги, сажать цветы на даче, да что угодно. Я вот планирую в старости купить PlayStation и целыми днями рубиться в крутые игры, сейчас позволить себе подобное невозможно, слишком это убивает много времени, а вот в старости - почему бы и нет) 

Чтобы пожилому человеку выбрать новые интересы, надо признать, что дальше, как сейчас, не будет, прислушаться к своим желаниям, понять кто ты есть, в чем твои ценности и приоритеты. С этим справляются не все и часто пожилые люди идут по самому простому пути - пытаются целиком и полностью интегрировать себя в жизнь своих детей и внуков, не особо ориентируюсь на их мнение по этому поводу. Кроме того, иногда включается банальный эгоизм и старшее поколение, вместо того, чтобы самостоятельно справиться с возникающими задачами, по полной юзает своих детей, чтобы чужих людей не напрягать, своих-то можно. Когда все эти действия сталкиваются с сопротивлением - в ход идут манипуляции.

Давайте разберемся с тем, какими они бывают!

Мой личный топ возглавляет «предъявление счета» за все вложения в ребенка с самого рождения. Все вот эти вот: «я ночей не спала, пеленки стирала, на кружки тебя водила, последнюю корку хлеба отдавала, каждую копейку на тебя тратила, а ты!». Логично, что на подобное заявление хочется ответить, что рожать никто никого не заставлял, это дело добровольное, а забота и уход за ребенком - не порыв доброй воли, а законом закрепленная норма. Обычно слушая подобные выпады, сложно не провалиться в чувство вины и не броситься сразу делать то, что от тебя родитель хочет, но тут надо помнить, что, беря на себя полную ответственность за пожилого человека, мы оказываем ему медвежью услугу - потеряв необходимость самостоятельно действовать и искать решения своих проблем, старение и деградация когнитивных способностей происходят намного быстрее. 

Честно говоря, мне очень не нравится расклад, при котором тебя лишают доброй воли, складывается впечатление, что к тебе родители испытывали не безусловную любовь, а растили из корыстных побуждений, надеясь позже вернуть вложения… и тебя при этом никто не спрашивал, хочешь ли ты в этой схеме принимать участие - удобный расклад, только вот не для ребёнка. 

В этот же пункт можно добавить историю, когда вам в моменте помогают только для того, чтобы потом спросить сполна. Например сидят пару часов с внуком, чтобы позже обязать перекопать 20 соток картошки.