психолог-консультант, EMDR-терапевт, член ОППЛ, АКПП и Ассоциации EMDR России.
С какими бы сложностями не сталкивала нас жизнь, с помощью психотерапии можно улучшить свое состояние, найти ответы на давно не дающие покоя вопросы, справиться со страхом перед переменами и поверить в себя!
Моя задача - помочь вам в этом!
МОЯ РАБОТА СТРОИТСЯ НА ОБЪЕКТИВНОСТИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЭТИКЕ, ПОЭТОМУ НЕ ВАЖНО, КАКИХ ВЗГЛЯДОВ ВЫ ПРИДЕРЖИВАЕТЕСЬ, Я ГАРАНТИРУЮ, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ УСЛЫШАНЫ И С ВАШИМ ВОПРОСОМ Я БУДУ РАБОТАТЬ БЕЗ ПРЕДРАССУДКОВ И ПРИ ПОЛНОЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ!
Я МНОГО ЛЕТ НАХОЖУСЬ В ЛИЧНОЙ ТЕРАПИИ И ПРОХОЖУ РЕГУЛЯРНЫЕ СУПЕРВИЗИИ и повышаю свою квалификацию на профессиональных курсах, что является обязательными критериями проф стандарта для практикующего психолога
Как я работаю?
Я специализируюсь на интегративном подходе с акцентом на EMDR и работаю с широким спектром запросов. Для меня очень важен научный подход, но его не всегда бывает достаточно, ведь человек больше чем стимулы и реакции, поэтому я опираюсь и на самые современные научные данные и на экзистенциальное видение человеческой природы.
EMDR-терапия (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ) — это психотерапевтический метод, помогающий человеку переработать травматические или стрессовые воспоминания, чтобы они перестали вызывать сильные эмоциональные реакции.
Метод был разработан Франсин Шапиро в 1980-х годах и сегодня признан во всём мире как один из наиболее эффективных способов лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Его также применяют при тревожных расстройствах, фобиях, депрессии, последствиях насилия, горя и других эмоциональных трудностях.
Запросы с которыми я могу вам помочь:
тревога
ПТСР, кПТСР
принятие себя
прокрастинация
поиск внутренних опор
психологические травмы
проживание жизненных изменений
выгорание профессиональное или личностное
адаптация в иммиграции или внутренняя иммиграция
взаимоотношения в семье: с родителями, партнерами, детьми
проблемы в романтических взаимоотношениях, любовная зависимость
Я не работаю с химическими зависимостями и РПП.
Образование
Профессиональная переподготовка по направлению "психолог"
Профессиональная переподготовка по КПТ
Профессиональная переподготовка «Майндфулнесс и медитация на основе когнитивно-поведенческой терапии»
Базовый тренинг EMDR
Курс "Практическая экзистенциальная терапия"
Курс Ирвина Ялома "Искусство психотерапии"
Курс «Практическая психотерапия психической травмы»
Курс «Терапия психической травмы: психоаналитическая перспектива»
Курс «Привязанность: теория, исследования и значение для психотерапии»
и др.
Сейчас я учусь в магистратуре Московского института психоанализа по направлению "Консультативная психология", а так же на профессиональной переподготовке по направлению "Клиническая психология".
Как проходят сессии
Я работаю через контур.толк. За 10 минут до нашей первой консультации я пришлю вам ссылку для подключения, которое можно осуществить через компьютер или мобильный телефон. Очень важно, чтобы вы выбрали для себя на время сессии комфортное и тихое место, в котором вас никто не услышит и не побеспокоит. Так же немаловажно стабильное подключение к интернету.
количество встреч зависит от сложности запроса. Иногда достаточно 5-7 встреч, в этом случае я работаю в рамках психологического консультирования. Если необходима психотерапия и запрос подразумевает глубокое погружение в ситуацию - это занимает больше времени.
Для меня очень важно соблюдение этического кодекса и опубликование отзывов находится на грани норм этики. Для того, чтобы получить представление о моих профессиональных взглядах и возможностях вы можете ознакомиться с моим блогом.
email: psypesotskaya@gmail.com
Записаться на консультацию можно через мессенджер:
